Patarimai, kaip „išvalyti“ organizmą
user Ribokite druskos vartojimą.Vartokite liesą mėsą. Pavyzdžiui, vištienos ar kalakutienos krūtinėlę, triušieną. Kokybiškas baltymų šaltinis yra ir žuvis, kurioje taip pat yra omega-3 riebalų rūgščių. Apie omega-3 riebalų rūgščių naudą skaitykite…